PODCAST EN VIVO: BIBLIOTERAPIA CON ANITA
En este podcast en vivo con Anita, de 30 libros, estará como invitado especial Marvin Flores, y su libro El secreto oculto de las finanzas.
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¡Únete a nuestra clase de yoga y meditación para principiantes, en colaboración con Fitness One!
En este taller se invitará a la reflexión y autoconocimiento, mientras se refuerzan las habilidades de escritura y se propicia el crecimiento personal y el fortalecimiento de la autoestima.
Un recorrido por la poesía de los autores guatemaltecos contemporáneos, lectura de poesía y presentación breve de cada autor mensual.
Un grupo de personas que se conectan periódicamente para conversar y compartir sus opiniones sobre un libro que han leído previamente. Es un espacio donde se fomenta la lectura, el intercambio de ideas y el enriquecimiento cultural. El único requisito es haber comprado el libro.
Los participantes conocerán las técnicas para mejorar su bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga y la meditación, mientras se propicia la relajación, la concentración y el equilibrio emocional.
¡No te pierdas la Presentación de libro Metanoia de Wendy De La Roca!
Conoce las herramientas necesarias para el autocuidado, y así contrarrestar los efectos del estrés en la menopausia.
Desde un entorno seguro y de sororidad se darán a conocer diversas técnicas para la creación literaria partiendo de las experiencias vividas. A través de la palabra se darán nuevos significados a las vivencias y se exorcizarán dolores y demonios.
En este taller se invitará a la reflexión y autoconocimiento, mientras se refuerzan las habilidades de escritura y se propicia el crecimiento personal y el fortalecimiento de la autoestima.