TALLER | HERRAMIENTAS PARA MANEJAR EL ESTRÉS EN LA MENOPAUSIA
Conoce las herramientas necesarias para el autocuidado, y así contrarrestar los efectos del estrés en la menopausia.
Gratuito
Conoce las herramientas necesarias para el autocuidado, y así contrarrestar los efectos del estrés en la menopausia.
Desde un entorno seguro y de sororidad se darán a conocer diversas técnicas para la creación literaria partiendo de las experiencias vividas. A través de la palabra se darán nuevos significados a las vivencias y se exorcizarán dolores y demonios.
En este taller se invitará a la reflexión y autoconocimiento, mientras se refuerzan las habilidades de escritura y se propicia el crecimiento personal y el fortalecimiento de la autoestima.
Mafer Jiménez es una soñadora nata, desde muy pequeña demostró talento como ávida lectora. Su pasión por los libros se convirtió en el sueño de escribir. Ha sido protagonista de retos que la han fortalecido, y le permiten hablar en primera persona de cómo superarlos. Fundó Potenciare con el sueño de encender mentes al conectarlas con el corazón. Alza su voz para construir un mundo más empático e inclusivo.
En este taller se darán a conocer diferentes herramientas para la creación de espacios que reflejen la esencia y propicien el bienestar integral de quienes los habitan. Es una manera de transformar los espacios para transformar la manera de vivir.
¡Únete a nuestro club de lectura virtual! ¿Te encanta leer y discutir libros con otras personas apasionadas por la lectura? ¡Entonces este evento es perfecto para ti! Cada semana nos reunimos en línea para hablar sobre un libro diferente.
¡Descubre la verdad sobre la alimentación y desmiente los mitos en nuestro evento online! ¡No te lo pierdas!
A través de Mindfulness se busca enfocarse en el sentir y asociarlo con los pensamientos, de manera que la biología vaya encontrando coherencia entre lo que siente, piensa y actúa para alcanzar un bienestar integral.
¡Aprende todo lo necesario para cuidar la salud de tus niños en nuestro evento lleno de consejos esenciales!
No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre cómo alcanzar el equilibrio total en tu vida diaria. ¡Esperamos verte allí!
