Descripción
Durante miles de años, las personas han tratado de acceder a la quietud y silencio que yace internamente para descubrir a su ser más profundo. El libro Los secretos de la meditación te llevan allí, desmitificando la práctica en el camino y te guía en un viaje épico hacia tu propia consciencia. Sin importar si eres nuevo en la meditación, un meditador de crisis o alguien que ha meditado por años, este libro llevará tu práctica y vida al siguiente nivel. En este libro revelador, davidji comparte su propio viaje por el camino al despertar, y examina el impacto positivo que la meditación puede tener sobre la salud física, relaciones, bienestar emocional y vida espiritual. Conforme se revelan los secretos de una práctica de meditación sin esfuerzos, descubrirás los cinco mayores mitos de la meditación e iluminará los rituales más poderosos para incorporar una práctica regular a tu día. Los secretos de la meditación te hará meditar en minutos y vivir una vida más feliz, fácil y plena.
