Q105.00
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La vida familiar tiene ritmos distintos, y a veces es difícil mantener la calma. Este libro ofrece ejercicios prácticos de respiración y mindfulness diseñados específicamente para padres e hijos. Técnicas sencillas para gestionar emociones, mejorar la concentración y convertir la convivencia en un espacio de serenidad.
Una guía para cultivar la serenidad en familia y acompañar a los más pequeños en el descubrimiento de sus propias emociones.
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| Plu | 156603 |
| ISBN | 9786073871938 |
