Descripción
La inteligencia emocional está compuesta por un conjunto de habilidades psicológicas que nos permiten percibir y expresar tanto nuestras emociones como las de nuestros compañeros, y convertir esta información en un comportamiento que se alinee con nuestros objetivos. Este libro es una guía para controlar nuestros pensamientos y emociones, transformándolos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y lograr nuestras metas.
