Descripción
El estrés, la ira, el miedo, la ansiedad, la depresión, toda emoción negativa puede convertirse en una bomba de tiempo. Las emociones destructivas tienen efectos tóxicos sobre el organismo y resultan en una cantidad de enfermedades graves: hipertensión, artritis, esclerosis múltiple, síndrome de colon irritable y hasta algunos tipos de cáncer. La verdad es que quizá estén robándole años a su expectativa de vida, robándose la salud física por la que tanto ha trabajado. En Emociones que matan el Dr. Don Colbert expone estos sentimientos potencialmente devastadores: qué son, de dónde provienen, cómo se manifiestan. No hay por qué estar a merced de nuestros enemigos. Con un enfoque en cuatro áreas esenciales para el bienestar emocional: verdad, perdón, gozo y paz, el Dr. Colbert le muestra cómo sobreponerse a las emociones fetales y encontrar verdadera salud para su cuerpo, su mente y su espíritu. Lo que uno lee aquí podría extender nuestra vida y aumentar su calidad.
