Descripción
Aprende a honrar tu cuerpo mediante la nutrición, a deshacerte de la energía estancada y a liberarte del yugo de las experiencias tóxicas. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen cada día con prácticas de meditación y ejercicios de relajación que favorecerán tu descanso, impidiendo que el estrés cruce el umbral del dormitorio.
