Z COMO ENTENDER ESTRES CON SENTIDO COMUN – 57185

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Descripción

De una manera accesible y bien fundamentada, la autora retrata al estrés en todas sus formas y nos dice que el punto principal no es como deshacernos del estrés, sino como controlarlo y explotarlo. Asimismo, reconoce que en la mayoría de los casos el estrés puede ser controlado por uno mismo.

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Plu

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