Descripción
El sobrepeso y la obesidad entre los niños y adolescentes se han convertido en un problema preocupante y extendido en las sociedades actuales. ¿Cómo diferenciar el exceso de peso de un incremento normal para la etapa de desarrollo? ¿Cuáles de las siguientes razones determina que los niños engorden: la dieta moderna, la comida como recompensa, la falta de ejercicio, las presiones sociales, los problemas familiares? ¿Tiene su hijo hábitos alimentarios saludables?
Karen Sullivan responde a estos y otros interrogantes recorriendo múltiples aspectos, desde las nociones básicas de una dieta infantil saludable hasta cómo motivar y encontrar las actividades recreativas adecuadas para cada uno, fijar objetivos realistas y alcanzables y, sobre todo, cómo crear una relación segura y contenedora y un concepto personal positivo.
Con un lenguaje claro y preciso, este libro propone lineamientos prácticos, valiosas sugerencias y recomendaciones sensatas para todos los grupos de edad, recomendaciones que indudablemente redundarán en beneficio de toda la familia.
