Descripción
Estas 50 técnicas de meditación son un viaje esencial al corazón de las grandes corrientes espirituales, que echa luz sobre prácticas que aún nos pueden ser útiles hoy en día. En estos tiempos en que las sectas y los falsos gurús abundan, el lector se sorprenderá al saber que la verdadera meditación está entramada en lo real, es posible en la vida cotidiana.
Es necesario volverse hacia sí mismo, abrir las puertas de la percepción, desarrollar el potencial vital, desarrollar las fuerzas del amor, de la acción, redescubriendo el mundo a través de una nueva lucidez de conciencia y libertad. Este libro es una síntesis magistral de todas esas técnicas, un verdadero manual de meditación de todas las épocas que nos lleva al conocimiento más esencial: el de uno mismo.
