Descripción
Las recetas de este libro han sido elegidas no solo por su simplicidad y riqueza, sino también porque estos platos necesitan solo 5 ingredientes o menos. El enfoque culinario en cinco ingredientes requiere solo unos pocos productos básicos y crea un repertorio de platos rápidos y versátiles que, además de ser sabrosos, requieren poco para comprar y preparar. Este libro incluye 100 recetas fáciles de hacer con bajas calorías y un organizador semanal para ayudar a nuestra dieta de una manera saludable y motivadora.
Las recetas de este libro han sido escogidas no sólo por su sencillez y por ser riquísimas, sino también porque se preparan solamente con 5 ingredientes o menos. El enfoque culinario basado en 5 ingredientes sólo precisa tener unos pocos productos básicos en la despensa, y permite crear un repertorio de platos rápidos y versátiles que, además de ser económicos y sabrosos, requieren poca compra y preparación. Incluye 100 recetas bajas en calorías de fácil preparación y un organizador semanal, que permiten cuidar nuestra alimentación de forma divertida, sana y motivadora.
