Descripción
18 minutos enseña a las personas con agendas saturadas cómo eliminar las distracciones del día para concentrarse en aquellas que son realmente importantes en sus vidas. Bregman parte de la idea de que la mejor fórmula para luchar contra las constantes interrupciones es crear nuestras propias distracciones productivas. En breves capítulos su estrategia nos permitirá lidiar con los numerosos correos, mensajes, llamadas y reuniones que nos impiden concentrar nuestra atención en todo aquello que nos importa de verdad, invirtiendo tan sólo 18 minutos al día.
