Descripción
Como corredor reconocido, aunado a su doctorado en Fisiología del Ejercicio, Jason R. Karp sintetiza su experiencia y la compara con estudios científicos, y nos demuestra que correr impacta en nuestra creatividad, nuestra concentración, imaginación, confianza y salud. Ademas de mostrar los beneficios psicológicos, emocionales y sociales de correr.
