Como limpiar tu basura emocional – 94804

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Como limpiar tu basura emocional

Agotado

Descripción

Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el Dr. Altman enseña a modificar hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria.

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